با همکارانتان صمیمی باشید تا دیابت نگیرید


نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد، داشتن همکاران مهربان و صمیمی خطر بروز دیابت نوع ۲ را به یک چهارم کاهش می دهد.

به گزارش نیک صالحی به نقل از خراسان ؛ افرادی که در محیط پراسترس و با همکاران بداخلاق کار می کنند، به احتمال زیاد دچار این بیماری می شوند. احتمال این امر حتی در افرادی که سالم به نظر می آیند نیز وجود دارد.

این در حالی است که داشتن همکاران دلسوز و مهربان احتمال بروز دیابت نوع ۲ را تا ۲۲ درصد کاهش می دهد.نتیجه بررسی ۴۱ ماهه روی بیش از ۵۰ هزار داوطلب که سالم بودند و نشانه بیماری دیابت نداشتند، نشان داد که به تدریج ۱۸۲ نفر از داوطلبان دچار دیابت شدند. بررسی وضعیت کاری آنان نشان داد، داشتن همکاران دلسوز و حامی در پیشگیری از این بیماری موثر است.
ارسال شده در دسته‌بندی نشدهشنبه ۳۰ فروردين ۱۳۹۳ | 11:52 pm |  | پاسخ دهید:

ترفندهایی برای شناخت احساسات مردانه

تا وقتی كه شما فكر می‌كنید صحبت كردن از احساسات برای یك مرد، یك مشكل بزرگ است، قطعا نمی‌توانید آن‌طور كه باید به او نزدیك شوید و با نفوذ‌كردن در احساساتش حرف دلش را هم بشنوید ، ممكن است شما هم مثل خیلی‌های دیگر فكر كنید مرد‌ها دوست ندارند احساسات‌شان را به اشتراك بگذارند.
اغلب ما گمان می‌كنیم كه آن‌ها ذاتا همین‌طور هستند و با چنین شخصیتی به دنیا آمده‌اند و به همین دلیل هیچ كاری برای تغییر این جنبه از شخصیت‌شان نمی‌توانیم بكنیم اما كمی بیشتر به این موضوع فكر كنید.

شاید دلیل این‌كه شما و همسرتان نمی‌توانید در مورد احساسات با هم حرف بزنید شخصیت او نباشد بلكه باور‌های نادرست شما چنین فاصله‌ای را میان‌تان ایجاد كرده است.

به این 12 توصیه عمل كنید.
1 - زن زندگی باشید تا حسش را به شما بگوید
یك راز بزرگ را برای‌تان فاش می كنیم. مرد‌ها نه دوست دارند خیلی‌خیلی رمانتیك و احساساتی باشند و نه این‌كه احساسات‌شان را كاملا پنهان و سركوب كنند. یك مرد برای این‌كه از احساساتش حرف بزند، باید در مقابل همسرش احساس امنیت كند. او باید فكر كند، احساساتش برای شما ملموس و قابل‌پذیرش است و بدون این‌كه در موردشان قضاوت كنید آن‌ها را می‌شنوید. در بسیاری مواقع مرد‌ها فكر می‌كنند، با همسرشان زبان مشتركی ندارند و حرف زدن از احساسات‌شان به قیمت یك سوء تفاهم بزرگ تمام می‌شود. به‌همین دلیل آن‌ها تا نشانه‌های درست نبودن این موضوع را در شما و زندگی‌شان نبینند، از آنچه درون‌شان می‌گذرد حرف نمی‌زنند.

2 - پرونده‌سازی‌ نكنید
اگر همسرتان فكر كند كه نشان دادن احساساتش می‌تواند شروع یك جنگ خانگی باشد، قطعا روی آن‌ها سرپوش خواهد گذاشت. یادتان نرود كه مرد‌ها از قضاوت شدن متنفرند و از این‌كه احساساتی كه به زبان می‌آورند بعد‌ها به‌عنوان یك مدرك جرم علیه‌شان استفاده شود می‌ترسند. آن‌ها فكر می‌كنند، یك حرف ساده می‌تواند روز‌ها در ذهن شما پرورش پیدا كند و زندگی را از این‌كه هست سخت‌تر كند. به همین دلیل ترجیح می‌دهند، ترس‌های‌شان از روزهای سخت زندگی، مشكلات مالی، مسائل كاری و حتی اختلافات‌شان با شما را برای یك فرد كاملا غریبه شرح دهند تا این‌كه با گفتن‌شان برای شما فاصله میان‌تان را بیشتر كنند.

3 - به او حس امنیت دهید
شما دوست دارید كه در لحظه‌ای كه سكوت كرده‌اید و در لاك خودتان فرو رفته‌اید، ‌همسرتان كنارتان بنشیند و در مورد حسی كه در این لحظه دارید با شما حرف بزند. حتی دوست دارید بپرسد كه چرا در روزهای گذشته آرام بوده‌اید و چه چیزی شما را آزار می‌دهد. این جرقه كافی است تا شما از تمامی احساساتی كه در این ماه‌ها به شما هجوم آورده‌اند صحبت كنید و ذهن‌تان را آرام كنید اما در مورد مرد‌ها این‌طور نیست. آن‌ها مثل شما نمی‌توانند در اتوبوس، مترو و شهربازی و حتی مراكز خرید از حس‌شان حرف بزنند. آن‌ها یك مكان امن می‌خواهند و یك زمان مناسب.
مرد‌ها دوست ندارند كه مدام در مورد حس‌شان پرس‌وجو كنید. فقط دوست دارند كه شرایطی امن را فراهم كنید تا خودشان این واقعیت‌های درونی را بیرون بریزند.

4 - احساسات‌تان را بدون مقصر دانستن او نشان دهید
شما اجازه دارید كه احساسات‌تان را نشان دهید اما واكنش‌های خشمگینانه یا سرزنش را نه! حتی نباید برای به اشتراك گذاشتن حس درونی‌تان به او بگویید كه باید یك‌تنه اوضاع را تغییر دهد و در غیر این صورت عواقب این كار رامی‌بینید. پس اگر حتی یك‌بار دیگر خواستید به او بگویید كه چه بكند و چه نكند، حتما خودتان را متوقف كنید و جلوی بیان كردن چنین جملاتی را بگیرید.

5 - برای این‌كه از پس این مرحله بر‌بیایید باید احساسات خودتان را بشناسید
ترس، خشم، ناامنی و حتی خستگی می‌تواند باعث بروز واكنش‌های كنترل نشده‌ای شود اما اگر شما روی بدن و ذهن‌تان كنترل داشته باشید، می‌توانید بدون نشان دادن واكنش‌های هیجانی حس‌تان را بیان كنید یا اگر به جای این‌كه بگویید از امشب باید زودتر به خانه برگردی، بگویید این روز‌ها كمی غمگینم و دوست دارم وقت بیشتری را با تو بگذرانم. در این شرایط، این‌كه شما حس‌تان را از راهی امن با او درمیان می‌گذارید به او احساس آرامش خواهد داد و باعث خواهد شد كه او هم بدون ترس از قضاوت شدن یا سرزنش شدن با شما حرف بزند. می‌بینید؟ شما فقط احساسات‌تان را بدون این‌كه او را مقصر بدانید یا بخواهید به‌خاطر ترس از واكنش‌های شما اوضاع را تغییر دهد، بیان كرده‌اید.

6 - برخلاف زن‌ها كه برای نشان‌دادن حس‌شان برنامه می‌ریزند یا نارضایتی‌شان را به زبان بی‌زبانی می‌گویند، مرد‌ها خیلی ساده آنچه در دل‌شان هست را نشان می‌دهند. در اغلب موارد دل و ذهن آن‌ها یكی است و اغلب مرد‌ها ‌دلیلی نمی‌بینند كه با نشان دادن احساسات دروغین همسرشان را فریب دهند.
شاید شما فكر كنید كه او تظاهر به دوست داشتن‌تان می‌كند اما در دلش چیز دیگری می‌گذرد. باید بگوییم كه در اغلب موارد این تصور اشتباه است. اگر مرد شما می‌گوید كه دوست‌تان دارد یا در رفتار‌هایش این را نشان می‌دهد، پس حتما دوست‌تان دارد.

7 - رفتار‌هایش را در جمع ببینید
شیوه‌ای كه او در میان جمع با شما برخورد می‌كند یكی از مهم‌ترین نشانه‌هاست. آیا در مقابل ادعاها یا برخورد‌های نادرست دیگران از شما حمایت می‌كند؟ یا این‌كه وقتی دوست شكست خورده‌اش از زندگی تلخ و همسر ناسازگارش می‌گوید، او دلداری‌اش می‌دهد و می‌گوید كه همه زنان اینطور نیستند و همسر خودش را مثال می‌زند؟ آیا بعد از هر مهمانی از شما قدردانی می‌كند و به خاطر این‌كه در مقابل دیگران او را سربلند كرده‌اید از شما تشكر می‌كند؟ اگر این‌طور باشد باید بگوییم كه او یك مرد عاشق است.

8 - زیادی از احساسات‌تان حرف نزنید
شما فكر می‌كنید كه اگر احساسات‌تان را با او قسمت كنید، او هم از احساساتش با شما صحبت خواهد كرد و به همین دلیل با وجود مقاومت‌های او هر روز و هر لحظه می‌خواهید حس‌تان را با او در میان بگذارید.
این درحالی است كه مردها روند احساسی متفاوتی دارند و این راهی كه در پیش گرفته به‌هیچ‌ وجه در مورد او كارگر نخواهد شد.
گفتن بی‌وقفه از احساسی كه دارید می‌تواند نتیجه برعكسی داشته باشد چون كه مرد شما وقتی این قدر زیاد و اغراق شده در معرض حس‌تان قرار می‌گیرد نه تنها تمایلی برای شنیدن آن نخواهد داشت و آن را جدی نخواهد گرفت بلكه خودش هم گارد بیشتری می‌گیرد و سعی می‌كند آنچه در او می‌گذرد را با شما در میان نگذارد.

9 - رازدار باشید
در بعضی مواقع هم مرد‌ها به خاطر ترس از فاش شدن راز‌ها و حتی همین احساسات ساده‌شان برای دیگران، دوست ندارند در موردشان برای شما حرف بزنند. آن‌ها فكر می‌كنند كه ابراز عشق، دعواهای بزرگ و كوچك و مشكلات و خوشی‌های زندگی‌شان در یك چشم به هم زدن به دیگران مخابره می‌شود و روی قضاوت‌شان تاثیر می‌گذارد.
به همین دلیل ترجیح می‌دهند به جای حرف‌زدن از احساسات مثبت و منفی‌شان، آن‌ها را در دل‌شان نگه دارند و با شما قسمت‌شان نكنند.

10 - بگذارید مرموز بماند
در تمام این بخش‌ها سعی کردیم از راه‌هایی صحبت کنیم که با کمک‌شان می‌توانید مردتان را به حرف بیاورید و راهی را برای آشکار کردن احساساتش کشف کنید اما در این قسمت به شما می‌گوییم که بهتر است گاهی به این محدوده وارد نشوید. شاید تعجب کنید و بگویید به عنوان همسرش حق دارید همه چیز را در مورد زندگی‌اش بدانید و از این طریق می‌خواهید بارش را سبک‌تر کنید.

11 - اگر به مرد‌تان اعتماد دارید، همیشه به حیطه خصوصی‌اش وارد نشوید و بگذارید با این تصور که بخشی از زندگی و اتفاقاتش را به تنهایی مدیریت می‌کند،‌احساس بهتری پیدا کند. بعید نیست که شما با توجه به شناختی که از او دارید همه این پنهان‌کاری را کشف کنید اما نباید به او بگویید که سر از پنهان‌کاری‌هایش درآورده‌اید.

12 - گاهی مرد‌ها با بیان نکردن احساسات یا مشکلاتشان، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می‌کنند. اگر بخواهیم این موضوع را ساده‌تر توضیح دهیم، باید بگوییم که مرد‌ها فکر می‌کنند اگر بعضی مشکلات را با همسرشان درمیان نگذارند و یک‌تنه آن‌را حل کنند، مردانگی‌شان بیشتر می‌شود. آن‌ها دوست دارند گاهی ژان‌والژان زندگی شما باشند. برای حل یک مشکل بزرگ دیر به خانه بیایند و به شما بگویند که سر کار بوده‌اند. به یکی از دوستان‌شان پول قرض بدهند و به شما بگویند که نمی‌دانند چرا از حسابشان پول کسر شده و حتی برای خرید یک هدیه مرخصی بگیرند و به شما بگویند سرکارند. اگر به مرد‌تان اعتماد دارید، همیشه به حیطه خصوصی‌اش وارد نشوید و بگذارید با این تصور که بخشی از زندگی و اتفاقاتش را به تنهایی مدیریت می‌کند،‌احساس بهتری پیدا کند. بعید نیست که شما با توجه به شناختی که از او دارید همه این پنهان‌کاری را کشف کنید اما نباید به او بگویید که سر از پنهان‌کاری‌هایش درآورده‌اید.
ارسال شده در دسته‌بندی نشدهشنبه ۳۰ فروردين ۱۳۹۳ | 11:52 pm |  | پاسخ دهید:

جولان لوازم آرایشی تقلبی د‌ر بازار

بررسی‌ها نشان می‌د‌هد‌ که مواد‌ آرایشی تقلبی به د‌لیل رونق بازار مصرف د‌ر ایران سود‌ زیاد‌ی برای وارد‌کنند‌گان این محصولات قاچاق و تقلبی به همراه د‌ارد‌. مصرف نابجا و بی‌رویه لوازم آرایشی و بهد‌اشتی د‌ر میان برخی از افراد‌ جامعه به ویژه نسل جوان و حتی نوجوان، باعث شد‌ه که برخی به د‌نبال وارد‌ات محصولات و فرآورد‌ه‌های قاچاق و بی‌کیفیت به کشور باشند‌.

به گزارش نیک صالحی به نقل از قانون ؛ به طوری‌که هم‌اکنون سهم فرآورد‌ه‌های آرایشی و بهد‌اشتی قاچاق د‌ر بازار مصرفی کشور به مراتب بیشتر از فرآورد‌ه هایی است که به صورت رسمی وارد‌ می‌شود‌ یا اینکه د‌ر د‌اخل تولید‌ می‌شود‌.گزارش‌ها از سطح بازار عرضه این قبیل محصولات نشان می‌د‌هد‌ که بیش از 90 د‌رصد‌ لوازم آرایشی و بهد‌اشتی به صورت قاچاق از مرزهای جنوبی و غرب وارد‌ کشور می‌شود‌. از آنجا که تعد‌اد‌ انگشت ‌شماری به د‌نبال جنس اصل یا همان اورجینال هستند‌، یا توان خرید‌ آن را د‌ارند‌، جنس‌های تقلبی بازار د‌اغی و پررونقی د‌ارند‌.

مصرف بالای لوازم آرایشی د‌ر ایران
آمار ارائه شد‌ه توسط معاون پیشگیری و هماهنگی سازمان‌ها و استان‌های ستاد‌ مرکزی مبارزه با قاچاق کالا و ارز نشان می‌د‌هد‌ که میزان مصرف فرآورد‌ه‌های آرایشی د‌ر ایران به یک‌ میلیارد‌ و 200 میلیون د‌لار می‌رسد‌. آماری که نشان می‌د‌هد‌ 10 برابر وارد‌ات قانونی - 150 میلیون د‌لار د‌ر سال - لوازم آرایشی و بهد‌اشتی به صورت قاچاق وارد‌ کشور می‌شود‌.بررسی‌ها نشان می‌د‌هد‌ که مواد‌ آرایشی تقلبی مارک‌های معروف به د‌لیل رونق بازار مصرف د‌ر ایران سود‌ زیاد‌ی برای وارد‌کنند‌گان آن به همراه د‌ارد‌. بسیاری از این مواد‌ از جمله اد‌کلن‌های تقلبی به اسم اصل فروخته می‌شود‌.

ارزانی، د‌لیل اصلی مصرف گسترد‌ه لوازم آرایشی تقلبی مارک‌های معروف است. اکثر آنها نامرغوب هستند‌ و بد‌ون توجه به کیفیت مواد‌ ترکیبی آنها، بیشتر مرد‌م به استفاد‌ه این مواد‌ روی آورد‌ه‌اند‌. بسیاری از این محصولات تقلبی د‌ر کشورهای همسایه به صورت تجاری تولید‌ می‌شوند‌ و فاقد‌ استاند‌ارد‌های بهد‌اشتی هستند‌. این محصولات تقلبی به صورت فله‌ای از عراق، افغانستان، پاکستان و کشورهای حوزه خلیج فارس وارد‌ ایران می‌شود‌. ایران سومین مصرف‌کنند‌ه لوازم آرایشی و بهد‌اشتی د‌ر خاورمیانه است. بیش از 50 د‌رصد‌ لوازم آرایشی نظیر کرم پود‌ر، رژلب و ریمل‌های آرایشی موجود‌ د‌ر بازار، تقلبی هستند‌.

بیشتر مواد‌ آرایشی از جمله کرم‌پود‌ر، رژلب و ریمل‌های آرایشی موجود‌ د‌ر بازار تولید‌ی و مارک کشورهای اروپایی هستند‌ که تقلبی آنها توسط کشورهای امارات متحد‌ه عربی و چین وارد‌ بازار شد‌ه و تشخیص آنها از مارک‌ اصلی کار هر کسی نیست.
ستاد‌ مرکزی مبارزه با قاچاق کالا و ارز هم به این نکته اذعان کرد‌ه که وزارت بهد‌اشت باید‌ اقد‌اماتی برای وارد‌ات کالاها د‌ر نظر بگیرد‌ تا یک کالا به مد‌ت زیاد‌ برای اخذ مجوز د‌ر گمرک باقی نماند‌، چرا که طولانی‌شد‌ن زمان ترخیص کالا باعث می‌شود‌ فرد‌ به قاچاق ترغیب شود‌.

خطرات جد‌ی مصرف محصولات تقلبی و قاچاق
استفاد‌ه کنند‌گان این نوع فرآورد‌ه‌ها باید‌ خطرات و عوارض مصرف محصولات قاچاق و تقلبی را جد‌ی بگیرند‌، زیرا نه تنها ترکیبات آنها نامعلوم است، بلکه آلود‌گی‌های زیاد‌ی د‌ر آنها مشاهد‌ه شد‌ه است که خطرات زیاد‌ی از قبیل حساسیت پوستی، کچلی، آکنه شد‌ید‌ و صد‌مات کبد‌ی جبران ناپذیری د‌ر بد‌ن مصرف‌کنند‌ه ایجاد‌ می‌کند‌. د‌کتر مریم صفوی، متخصص پوست د‌ر این زمینه می‌گوید‌: با توجه به وجود‌ بیش از 800 ترکیب شیمیایی د‌ارای سمیت عصبی د‌ر مواد‌ آرایشی و عطرهای صنعتی استفاد‌ه مد‌اوم از این‌گونه لوازم آرایشی موجب جذب سالانه د‌و کیلو و 500 گرم مواد‌ شیمیایی به بد‌ن می‌شود‌ که سلامتی مصرف کنند‌ه را تهد‌ید‌ می‌کند‌.

وی با بیان اینکه تحقیقات نشان می‌د‌هد‌ که استفاد‌ه از مواد‌ آرایشی قاچاق و تقلبی باعث افزایش رشد‌ سلول‌های سرطانی می‌شود‌، تاکید‌ می‌کند‌ که ترکیب شیمیایی استفاد‌ه شد‌ه د‌ر این‌گونه مواد‌ مانند‌ مواد‌ محافظ از جمله مواد‌ پارابن‌ها و فتالات‌ها ارتباطی مستقیم با رشد‌ تومورهای سرطان‌زا به ویژه تومورهای سرطان سینه د‌ارند‌.

این متخصص پوست با اشاره به اینکه آزمایش روی محصولات 33 شرکت تجاری تولید‌‌کنند‌ه رژ لب نشان د‌اد‌ که 61 د‌رصد‌ از این محصولات میزان بالایی سرب د‌ارند‌، می‌افزاید‌: سرب ماد‌ه‌ای سمی است که مهم‌ترین اثرش را بر سامانه اعصاب می‌گذارد‌ و آلود‌گی آن د‌ر د‌راز مد‌ت، سبب کاهش یاد‌گیری، د‌شواری د‌ر زبان آموزی و ایجاد‌ اختلالات رفتاری د‌ر افراد‌ می‌شود‌.

صفوی با اشاره به اینکه زنان بارد‌ار و کود‌کان از آسیب‌پذیرترین گروه‌ها د‌ر برابر آلود‌گی با سرب به ‌‌شمار می‌روند‌، می‌گوید‌: این ماد‌ه به راحتی از جفت عبورکرد‌ه، وارد‌ مغز جنین می‌شود‌ و از رشد‌ و تکامل طبیعی آن جلوگیری می‌کند‌.بعضی مواد‌ آرایشی د‌ارای مقاد‌یری مواد‌ روغنی غیر مجاز هستند‌ که باعث بروز آکنه د‌ر پوست‌های مستعد‌ می‌شوند‌. این مواد‌ روغنی د‌ر لوازم آرایشی غیر استاند‌ارد‌ به میزان بسیار بالاتری وجود‌ د‌ارد‌، ‌به همین د‌لیل ایجاد‌ جوش‌های سر سیاه و آکنه از عوارض ‌استفاد‌ه از لوازم ‌آرایشی غیر مجاز و قاچاق است.

ماد‌ه ای به نام پارابن
حمید‌ مقیمی، د‌بیر انجمن صنفی وارد‌کنند‌گان محصولات بهد‌اشتی و آرایشی، نسبت به خطرات مصرف کرم‌های آرایشی حاوی ماد‌ه سرطانزا هشد‌ار می‌د‌هد‌ و می‌گوید‌: تولید‌ کنند‌گان محصولات آرایشی و بهد‌اشتی برای اینکه محصول تولید‌ی آنها ارزان تمام شود‌، از ماد‌ه ای به نام «پارابن» استفاد‌ه می‌کنند‌ که ماند‌گاری محصول را افزایش می‌د‌هد‌.وی با اشاره به خطرات این ماد‌ه نگهد‌ارند‌ه د‌ر محصولات آرایشی و بهد‌اشتی، می‌افزاید‌: تفاوت یک کرم صورت گران قیمت و ارزان قیمت که هر د‌و 50 میلی هستند‌، د‌ر وجود‌ همین ماد‌ه سرطانزاست.مقیمی با اعلام اینکه محصولات گران قیمت و برند‌های معروف د‌نیا از مواد‌ی د‌ر محصولات خود‌ استفاد‌ه می‌کنند‌ که برای بد‌ن ضرر ند‌اشته باشد‌، معتقد‌ است که اصولا این قبیل محصولات، د‌وران ماند‌گاری کمتری د‌ارند‌.

اما د‌ر مقابل، برخی کارخانجات تولید‌ محصولات بهد‌اشتی و آرایشی، از افزود‌نی هایی مثل وازلین و... که از نفت تهیه شد‌ه است، استفاد‌ه می‌کنند‌.د‌بیر انجمن صنفی وارد‌کنند‌گان فرآورد‌ه‌های آرایشی و بهد‌اشتی با توصیه به خرید‌اران محصولات آرایشی و بهد‌اشتی برای تهیه محصولات قابل اطمینان، می‌گوید‌: پشت قوطی و بسته هر محصول آرایشی و بهد‌اشتی، فرمول تولید‌ نوشته شد‌ه است.د‌بیر انجمن وارد‌کنند‌گان فرآورد‌ه‌های آرایشی بهد‌اشتی ایران، الصاق برچسب اصالت سازمان غذا و د‌ارو روی تمامی محصولات وارد‌اتی را مورد‌ تاکید‌ قرار د‌اد‌ و گفت: هیچ کالایی که به طور قانونی وارد‌ می‌شود‌، بد‌ون برچسب اصالت کالای سلامت نیست.

وی به حجم زیاد‌ وارد‌ات محصولات بهد‌اشتی همچون مسواک، تیغ و عطریات اشاره کرد‌ و افزود‌: د‌ر حال حاضر 85 د‌رصد‌ مسواک‌ها، 90 د‌رصد‌ تیغ‌های صورت و 90 د‌رصد‌ عطریات موجود‌ د‌ر بازار کشور وارد‌اتی است.مقیمی همچنین به وارد‌ات کرم‌های بهد‌اشتی اشاره کرد‌ و گفت: مصرف بالای کرم‌های بهد‌اشتی د‌ر کشور، باعث شد‌ه تا شاهد‌ عرضه کرم‌های تقلبی از کشور چین د‌ر بازار ایران باشیم.
ارسال شده در دسته‌بندی نشده| 11:52 pm |   | پاسخ دهید:

راه های پیشگیری از خیانت

بیشتر خانم‌‌ها این کابوس را دارند که همسرشان سراغ زنی دیگر برود به‌خصوص اینکه هر روز در اطراف‌شان زندگی‌هایی را می‌بینند که به دلیل همین موضوع از هم پاشیده‌ و تمام عشق و محبت روزهای اول ازدواج نابود شده‌است.

در اين مواقع مدام سؤال‌های متفاوت و تکراری در ذهن رژه می‌روند مثل اینکه «چرا اینگونه شده؟ مگر زن او چه چیزی کم داشت؟ او که از هر نظر زنی کامل و نمونه بود. چرا شوهرش قدر او را ندانست؟اگر چنین بلایی بر سر زندگی من بیاید چه کنم؟» و انواع این پرسش‌ها که احتمالا هم پاسخ صددرصدی برای آنها وجود ندارد.

ما در این مطلب سعی کرده‌ایم به بعضی از این سؤالات پاسخ دهیم تا شاید بتوان از این واقعه تلخ پیشگیری کرد.

9 علت مهم خیانت

1. حس تنوع طلبی : در آقایان بیشتر از خانم‌ها دیده می‌شود؛ پیش می‌آید که بعضی مردها درگیر چنین روابطی شوند.

2. سردی روابط : وقتی بین زوج‌ها روابط محبت آمیز، عاطفی و هیجانی کم می‌شود و دیگر خبری از احساس شور و هيجان نيست.

3. سرد شدن نسبت به ظاهر یکدیگر : در زندگی زناشویی افراد به تدریج ممکن است نسبت به ظاهر همسرشان دلسرد شوند یا اینکه جذابیت های فرد مقابل برای‌شان یکنواخت و تکراری شده باشد.

4. ازدواج های اجباری : زن یا مردی که برخلاف میل شان و به دلیل اصرار خانواده تن به ازدواج می‌دهند، احتمال آنکه به همسرشان خیانت کنند بیشتر از سایرین است.

5. انتقام گرفتن : زن و شوهر ممکن است به‌دليل رنجشی که از یکدیگر دارند دست به انتقام بزنند و راه خیانت را انتخاب می‌کنند. مثلا مردی که به همسرش بدبین است و او را تحت فشار قرار می‌دهد، همسرش برای انتقام گرفتن از او بی وفایی می‌کند. این مورد در زنان شایع است، چرا که دائما زنان به این فکرند تا کارهای بدی را که همسرشان در حق شان کرده تلافی کنند.

6. برآورده نشدن نیازهای جنسی : بعضی افراد که در روابط جنسی به مشکل برمی‌خورند به جای آنکه از طریق مشاوره و مراجعه به متخصصان مشکلات‌شان را حل کنند، سعی می‌کنند به همسرشان خیانت کنند.

7. کنجکاوی: گاهی افراد به دلیل صحبت سایرین درباره روابط خارج از سیستم خانواده، به دنبال بی وفایی می‌روند و به اصطلاح می‌خواهند ببینند چه خبر است.

8. احساس ناامنی در رابطه: یکی دیگر از دلایل، ایجاد بی مهری است. مثلا زمانی که یکی از طرفین به دفعات به همسرش بگوید تو را ترک می‌کنم، حس ناامنی در او به وجود خواهد آمد.

9. داشتن انتظارات و رفتارهای غیرمعقول: اين انتظارات می‌توانند در مسائل زناشویی و مادی باشند، هركدام به نوعي به زندگي آسيب مي‌رسانند.

بگوییم خیانت یا نامهربانی؟

اگر یک مرد با زنی غیر از همسر خود در ارتباط باشد، از نگاه عموم خیانت محسوب می‌شود اما اگر همین مرد مدارکی را دال بر مشروع بودن رابطه اش به قانونگذار ارائه دهد، ازدواج دوم است و از نگاه قانون دیگر خیانت نیست در حالی که خانواده این رفتار را یک نوع خیانت می‌دانند.

پس می‌توان گفت این جامعه و قانون یک جامعه است که میزان خیانت و نا مهربانی را مشخص می‌کند.

زنان،قدرت مقابله با خیانت را دارند

زنان قدرت کافی برای مقابله با خیانت را دارند تنها کافی است از این باور که همه مردها مثل هم هستند و جز به رابطه جنسی به چیز دیگری فکر نمی‌کنند دست بردارند و در جهت بهبود شرایط زندگی مشترک خود تلاش کنند. لازم است زنان بیاموزند که برای مردان مهم‌ترین چیز در زندگی مشترک این است که ارزشمند و مورد احترام باشند و به آنها نشان دهند که تا چه اندازه به او احترام می‌گذارند و او را توانمند می‌دانند.

چند نوع خیانت داریم؟!

خیانت در رابطه خانوادگی دارای انواع متفاوتی است:

۱ – خیانت رفتاری: منظور از خیانت رفتاری این است که یکی از همسران به صورت رفتاری و با ارتباط برقرار کردن با شخصی خارج از سیستم خانواده به همسرش خیانت کند که بخش اعظم آن را ارتباط‌های جنسی تشکیل می‌دهد و در جامعه ما نیز رایج است.

۲ – خیانت ذهنی : افرادی که در فکر و تخیلات‌شان مدام به شخصی دیگر می‌اندیشند و از آنجا که زاده ذهن‌شان است، آن فرد شخصی ایده‌آل به شمار می‌آید و در این موقع است که برای زندگی مشترک خطر می‌آفریند، زيرا آن شخص دائم شریک زندگی‌اش را با فرد ایده‌آل ساخته ذهنش مقایسه می‌کند و چون در حال قیاس است، در ارتباط با همسرش به مشکل برمی خورد و رابطه سرد می‌شود.

۳ – خیانت کلامی: در این نوع خیانت، زن یا مرد به صورت تلفنی یا اینترنتی یا اینکه در هر موقعیتی که فراهم شود با یکدیگر صحبت کرده و گرم می‌گیرند.

کدام مردان بیشتر خیانت می‌کنند

در این رابطه نمی‌توان قانون کلی صادر کرد اما گاهی می‌توان با توجه به تجربه گفت کدام مردها بیشتر احتمال دارد در زندگی زناشویی خیانت کنند اما هیچ قطعیتی وجود ندارد؟

بی اعتماد به نفس‌ها

افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند و تصویر خوبی از خود در ذهن ندارند؛ برای آنکه عزت نفس شان را حفظ و تقویت کنند و به نوعی احساس منفی درونی‌شان را بهبود بخشند، می‌کوشند از طریق رفتارهای‌شان نشان دهند عزت نفس‌شان بالاست و در این زمینه مشکلی ندارند. این دسته از اشخاص به دنبال رابطه‌هایی خارج از سیستم خانواده می‌گردند تا خودشان را اثبات کنند. البته گاهی هم فرهنگ‌ها باعث ایجاد این تصورات می‌شوند. مرد می‌خواهد از طریق مردانگی و زن از طریق جذابیت، خود را نشان دهد.

آنها که به دنبال هیجان هستند

افرادی که دچار یکسری از اختلالات بالینی هستند بیشتر در معرض خیانت به همسران‌شان قرار می‌گیرند، مثلا اشخاصی که کنترل‌های هیجانـــی ندارنــد یا اینکــه دچار ضعف شخصیت هستنــد. بـه خصوص آنکه یکسری از افراد دوست دارند دست به کارهای پنهانی بزنند، زيرا برای‌شان تولید هیجان می‌کنند و این احساس را به دست می‌آورند که افرادی زرنگ‌ هستند و دیگران نمی‌توانند این قضیه را بفهمند. اینکه فردی در جامعه همیشه کانون توجه باشد و همه را جذب خودش کند، می‌تواند بر شخصیت و رفتار او تاثیر منفی بگذارد. هرچند گاهی نوع تربیت، فرد را به سمتی سوق می‌دهد که عزت نفس پیدا کند و هرگز به فکر خیانت به همسر خود نیفتد.

مردان محو بقیه

در مواقعی که با مرد موردنظر خود به یک رستوران یا کافی شاپ می‌روید بهتر است به این نکته هم توجه داشته باشید که آن مرد تا چه اندازه محو شماست و با شما ارتباط چشمی دارد. آیا مستقیم به چشمان شما نگاه می‌کند یا بالای سر و شانه‌های‌تان را، یا مدام می‌چرخد و به پشت سرش نگاه می‌کند. آيا در هر جمعی تمامی حواس او متوجه شماست یا حضور شما برای او فرقی ندارد؟

مردانی با پدر خیانتکار

عوامل ژنتیک نیز در بحث خیانت موثر است، چراکه بسیاری از ویژگی های شخصیتی که برشمردیم همگی به ژنتیک مربوط است، اما احتمال دارد فاکتور ژنتیک تحت تاثیر محیط زندگی فرد تعدیل شود. برای مثال اگر در خانواده‌ای تربیت صحیح و اصول اخلاقی حرف نخست را بزند، به طور حتم فرد راه دیگری را برای زندگی مشترک خود در پیش خواهد گرفت و در مقابل اگر از کودکی شاهد خیانت‌های پدر به مادر باشد، این احتمال وجود دارد که راه پدر را ادامه دهد.

مردان «نه» نگو!

افرادی که عزت نفس ندارنـــد، محکــــم نیستنــد، نمی‌توانند «نه بگویند» و برای شخصیت خود احترامی قائل نیستند به همین نسبت مستعد خیانت کردن به همسر خود هستند. گاهی فرد حتی اگر در شرایط ویژه‌ای قرار گیرد که امکان خیانت کردن به همسرش برای او فراهم باشد، بازهم خیانت نمی‌کند، چراکه شخصیتش به او چنین اجازه‌ای را نمی‌دهد یا به بیان دیگر ارزش‌های انسانی و چارچوب و اصولی که برای خود تعریف کرده، هرگز به او اجازه نمی‌دهد که دست از پا خطا کند.

مردان پایین‌ تر از همسر

گاهی یک زن نسبت به مرد از نظر موقعیت‌های اجتماعی و مالی برتری‌هایی دارد، این مسئله ممکن است در مرد احساس کمبودهایی را ایجاد و او را مستعد خیانت به همسر کند، چراکه در پی ثابت کردن خود و توانایی‌هایش هم به خود و هم به همسرش است.

در مقابل خیانت چه کنید

در ابتدا آرامش خود را حفظ کنید و سریع واکنش نشان ندهید. باید این اجازه را به خود بدهید چند روزی از این مسئله بگذرد و در فرصتی مناسب با همسرتان این موضوع را مطرح کنید، دلایل این اتفاقات را بررسی کنید،ميگناirعلت این رفتار را بیابید و نگاهی به رفتار و عملکردهای خودتان در زندگی مشترک داشته باشید. از تصمیم‌گیری های عجولانه بپرهیزید. بیشتر افراد وقتی با این وضع روبه‌رو می‌شوند فورا از طلاق حرف می‌زنند. بهترین کار این است که بعد از ماجرا، سراغ مشاور بروید و مسائل را حل کنید و یک بازنگری در رابطه تان داشته باشید. با همه این موارد اگر دیدید شرایط زندگی فعلی‌تان سخت است، در نظر بگیرید اگر جدا شوید آیا شرایط بهتر می‌شود یا بدتر.
ارسال شده در دسته‌بندی نشده| 11:52 pm | پاسخ دهید: